Nov teden, priložnost za nove športne izzive

Lahko se strinjamo, da je ponedeljek najbolj osovražen dan v tednu. Začetek delovnega cikla po dvodnevnem vikend počitku.

Pa vendar ima začetek novega tedna tudi dobro plat. Pomeni nov cikel, ko lahko poskusimo preseči lastne športne dosežke iz prejšnjega tedna. Če smo prejšnji teden pretekli 59km, jih lahko ta teden poskusimo preteči 65. Če smo prejšnji teden na balvanski steni preplezali smer težavnosti 4, je ta teden na vrsti težavnost 5. 

Moje osebna filozofija pri športu in tudi v vsakdanjem življenju je vedno bila želja po izboljšavi in doseganju boljših rezultatov. 

Višje, hitreje, močneje. 

V ponedeljek me je sprva čakal intervalni tek. 10 min, 5x interval (5min v 148 do 166 utripov na minuto, 1min30s počasnejšega teka) in tek na Golovec. Prijetnih dobrih 13km. Zvečer pa sprva 2 uri tečaja s plezanjem z varovanjem od spodaj in nato 30min plezanja po balvanski steni. 

Včeraj je v mojem tekaškem urniku sevala praznina. Odločil sem se, da jo bom napolnil s tekom na Golovec (kaj pa drugega). Spet 10km teka, od tega 5km v gozdovih. Sproščujoče. 

Ker pa je včeraj ravno bilo skomercializirano valentinovo, se je to ponudilo kot odličen izgovor za novo aktivnost. Tečaj plesanja. V življenju je potrebno biti vsestranski. Moram pa priznati, da kljub še kar dobri telesni pripravljenosti, ples le ni tako lahkotna dejavnost kot pričakovano. 

Danes mi urnik sporoča, da je čas za 45min lahkega teka . Vendar glede na današnji pol urnik (še en izmed zadnjih grehov na magistrskem študiju) in planiranem treningu Krav Maga zvečer, se lahko zgodi, da bo današnjih 45min lahkotnega teka padlo na jutrišnji Rest day. Včasih so potrebni tudi kompromisi. 

Še 81 dni do Wings for life in 94 dni do Maratona treh src.